Der Brainwalk – eine einzigartige Kombination aus Spaziergang und geistigem Training, die zwei Fliegen mit einer Klappe schlägt: Die körperliche und mentale Gesundheit.

Das Beste aus beiden Welten vereint.

Der Brainwalk verbindet die belebende Wirkung eines Spaziergangs mit abwechslungsreichen Life Kinetik® Übungen. Während wir uns in der Natur bewegen, stimulieren wir aktiv unser Gehirn und versorgen es mit belebendem Sauerstoff.

Was bringt der Brainwalk?

• Steigerung der Merk- und Konzentrationsfähigkeit: Durch gezielte Übungen schärfen wir die Sinne und fördern die kognitive Leistungsfähigkeit.
• Alterungsprozessen entgegenwirken: Die Kombination aus Gedächtnis- und Bewegungstraining ist ein effektiver Weg, um die geistige Fitness zu erhalten.
• Verbesserung der Koordination: Die abwechslungsreichen Übungen schulen nicht nur das Gehirn, sondern auch die körperliche Geschicklichkeit.
• Mental fit bleiben: In Bewegung lernt es sich leichter – und mit Life Kinetik® Fun bringen wir beide Gehirnhälften in Schwung.
• Förderung der Kreativität: Durch die Verknüpfung von Bewegung und Denksport entdecken Sie neue Denkansätze und lösen spielerisch Probleme.
• Nachhaltige Wirkung: Jeder Brainwalk wird zur Frischzellenkur für das Gehirn und hinterlässt durch die Ausschüttung der Glückshormone Serotonin und Dopamin langanhaltende positive Effekte.